Ketika diklik hasil dari daftar kata "Memuat", hasil yang sesuai dengan kata pencarian akan ditandai dengan latar warna kuningManfaat ikan bawal juga berasal dari kandungan proteinnya. Otot tubuh perlu asupan protein agar dapat pulih dari aktivitas berat yang mungkin merusak serat, seperti kegiatan angkat beban di fitness center.Yang pertama adalah